![En kvinde med en træningsbold og en træningselastik og et håndklæde over skuldrene](/Admin/Public/GetImage.ashx?Image=/Files/Images/Borger/Sundhed/selvtr%C3%A6ning/selvtr%C3%A6ning.jpg&Width=768&Crop=5)
Du kan frit benytte motionsrummene på Ny Kohaven, Tullebølle, Lindelse og Humble plejecentre, hvis du er pensionist, førtidspensionist eller efterlønner.
Plejecentrene har åbent for træning i nedenstående tidsrum:
Lindelse Plejecenter: Tirsdage og torsdage kl. 14.00-17.00
Humble Plejecenter: Tirsdage kl. 10.00-13.00 samt torsdage kl. 15.00-18.00
Tullebølle Plejecenter: Tirsdage og torsdage kl. 8.00-11.00
Ny Kohaven: I åbningstiden undtagen ved arrangementer eller andre aktiviteter
Du skal have instruktion af en terapeut, inden du starter med at træne. Dette er for at hjælpe dig i gang med den rette træning og sikre, at du kan indstille motionsredskaberne, så de passer præcist til dig.